Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraEl Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
Apúntate ahora| Lunes | Martes | Miercoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
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| 07:00 | CrossFit Boxeo |
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| 08:00 | CrossFit |
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| 09:00 | CrossFit |
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Heros and wod games CrossFit kids |
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| 10:00 | Gymnastics |
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Heros and wod games CrossFit kids |
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| 11:00 | Open box |
Open box |
Open box |
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Open box Boxeo |
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| 12:00 | Open box |
Open box |
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Open box |
Open box |
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| 13:00 | Open box |
Open box |
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Open box |
Open box |
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| 14:30 | CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
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| 17:00 | CrossFit CrossFit kids |
CrossFit |
CrossFit CrossFit kids |
CrossFit |
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| 18:00 | CrossFit |
Gymnastics Weightlifting level 2 |
Endurance CrossFit kids |
CrossFit |
CrossFit CrossFit kids |
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| 19:00 | CrossFit Muay-thai |
CrossFit |
CrossFit |
Weightlifting Gymnastics |
Weightlifting level 2 Muay-thai |
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| 20:00 | CrossFit Boxeo |
CrossFit Boxeo |
CrossFit Muay-thai |
CrossFit Boxeo |
CrossFit |
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| 21:00 | CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
