Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraEl Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
Apúntate ahora| Lunes | Martes | Miercoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
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| 11:00 | Open box |
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| 17:00 | CrossFit CrossFit kids |
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| 18:00 | CrossFit Weightlifting level 2 |
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| 19:00 | CrossFit Weightlifting level 2 |
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Gymnastics |
Weightlifting level 2 |
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| 20:00 | CrossFit Muay-thai |
CrossFit Boxeo |
CrossFit Muay-thai |
CrossFit Boxeo |
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| 21:00 | CrossFit |
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